El Consorcio de Seguridad y Emergencias del Cabildo de Lanzarote, ha editado un vídeo sobre las recomendaciones y consejos a la ciudadanía ante esta nueva ola de calor.
A partir del viernes, 23 de agosto, las temperaturas en Lanzarote volverán a subir. Así lo ha anunciado el Consorcio de Seguridad y Emergencias de Lanzarote ante la prealerta activada por temperaturas máximas por la Dirección General de Seguridad del Gobierno de Canarias y por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
De este modo, a partir de las 8:00 horas de hoy viernes se activa el aviso amarillo por riesgo de temperaturas máximas que pueden alcanzar los 36 grados centígrados en la Isla. Además, la previsión para los municipios lanzaroteños es que, a partir de esa jornada, se suceda un fin de semana donde los termómetros no bajarán de los 30ºC en las horas centrales del día.
En cuanto al viento, éste descenderá su intensidad ligeramente, soplando a una media de unos 30 kilómetros por hora el resto de la semana del norte o del noreste.
El Consorcio de Seguridad y Emergencias de Lanzarote recuerda cómo prevenir esta situación de fenómeno meteorológicos adverso en caso temperaturas máximas, con las siguientes medidas:
• Protéjase del sol y el calor.
• Se recomienda permanezca en los lugares protegidos del sol el mayor tiempo posible y en las estancias más frescas de la casa. Durante las horas de sol, baje las persianas de ventanas donde toca.
• Abra las ventanas de la casa durante la noche para refrescarla.
• Es conveniente recurrir a algún tipo de climatización (ventiladores, aire acondicionado) para refrescar el ambiente.
• Tenga en cuenta que al entrar o salir de los lugares se producen cambios bruscos de temperatura que puedan afectarle.
• En la calle, evite el sol directo. Lleve una gorra o un sombreo, utilice ropa ligera, de colores claros y que no sea ajustada.
• Procure caminar por la sombra, estar bajo una sombrilla en la playa y descansar en lugares frescos en la calle o en espacios cerrados que estén climatizados.
• Lleve siempre agua y beba a menudo.
• Nunca deje a niños o a personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.
• Evite salir y hacer ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día que es cuando hace más calor. Reduzca la actividad física en las horas de más calor.
• Tome comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
• No tome bebidas alcohólicas. Evite las comidas muy calientes y que aporten muchas calorías.
• Ayude a los demás. Si conoce gente mayor o enferma que viva sola vaya a visitarlos una vez al día.
• Si toma medicación, consulte con su médico si ésta puede influir en la termorregulación o si se ha de ajustar o cambiar.
En caso de fenómeno meteorológico adverso si necesita algún tipo de información utilice el 012 y no el 112, número al que debe recurrir solo en caso de emergencia.
NOTA: En el siguiente enlace puede ver y compartir el vídeo de las recomendaciones del Consorcio de Seguridad y Emergencias de Lanzarote ante la ola de calor: https://www.youtube.
